مقالات
موارد مهم در انتخاب مدرسه مناسب
مدرسه را می توان برای بیشتر کودکان پلی از دنیای خانه به جامعه دانست. فضایی که اولین تصور کودک را از دنیای خارج از خانه شکل می‌دهد. کودک بعد از خانه، بیشترین وقتش را در مدرسه سپری می‌کند، در این فضا مهارت‌های اجتماعی را یاد می‌گیرد و با جهان خارج از خانه روبه‌رو میشود. مدرسه‌ی مناسب میتواند دستیار پدر و مادر در رشد سالم کودک باشد و بالعکس، مدرسه‌ی نامناسب، میتواند مانعی بزرگ سر راه سلامت روانی کودک باشد و باعث پیدا شدن سروکله‌ی انواع اختلال‌ها شود. مشاهده
چگونه اوقات فراغت کودکان را هدفمند کنیم؟
پرکردن اوقات فراغت دانش آموزان در ایام تابستان به صورت یک معضل برای خانواده ها تبدیل شده است. برخی افراد فکر می کنند فراغت برابر با بیکاری است در حالی که اوقات فراغت از جمله زمان های با ارزش زندگی انسان است. دانش آموزان در ایام فراغت می توانند به کارهایی که علاقه دارند بپردازند و تجربیات خوبی به دست آورند. بگذارید ابتدا به چند اشتباه که والدین در این زمینه انجام می دهند را عنوان کنیم و بعد از آن راهکارهای کاربردی برای انتخاب بهترین روش پر کردن اوقات فراغت متناسب با سن و ویژگی های هر کودک را به شما پیشنهاد میکنیم. مشاهده
آیا سبک فرزندپروری والدین در اوایل دوران کودکی ارتباطی با رفتار ضد اجتماعی و ارتباط با همسالان منحرف در نوجوانی دارد؟
چرخه اجباری والد-کودک چرخه ای از تعاملات منفی والد-کودک است که منجر به ایجاد رفتار ضد اجتماعی در کودک میشود. افزایش خصومت، پرخاشگری و منفی نگری بین والدین و فرزندان یک چرخه از رفتارهای پرخاشگرانه را تشکیل می دهد. این چرخه تا زمانی ادامه می یابد که یکی از شرکت کنندگان "برنده شود"... مشاهده
خیال پردازی، قاتل زمان یا یار بهره وری؟!
تا حالا شده فکر کنید رویاپردازی می‌تونه مسیر یادگیری و موفقیت را تغییر بده؟؟ شما هم جزو افرادی هستید که فکر می‌کنید رویا پردازی همان حواس پرتی است؟ مشاهده
چگونه به برنامه ریزی خود عمل کنیم ؟
اکثر ما درمورد موضوعات مهم مرتبط با سلامتی، پیشرفت تحصیلی،ارتقاء مهارت شغلی و ... برای ورزش برنامه ریزی می کنیم اما با خودمان می‌گوییم از فردا یا از شنبه، یک رژیم غذایی سالم و کم‌کالری را در پیش خواهم گرفت، اما یکی دو روز بعد، در میانه‌های بعد از ظهر به خودتان می‌آیید و می‌بینید که کلی غذای پر از چربی خورده‌اید و نتوانسته‌اید به برنامه عمل کنید. آیا ما بی نظم یا بی اراده هستیم؟ یا خودمان را گول میزنیم ؟ یا مسئله چیز دیگری است؟ مشاهده
بازی و اسباب بازی برای افزایش هوش کودکان
امروزه محصولات متنوعی از جمله کتاب ، اسباب بازی ، دی وی دی ، نرم افزار ، بازی و برنامه‌های آموزشی برای تقویت هوش کودکان در فروشگاه‌ها به فروش می‌رسند. بازی و اسباب بازی‌ها بهترین انتخاب برای تقویت هوش کودکان در سنین مختلف است. بازی ، یک راه سرگرم کننده برای یادگیری ، پیروی از قوانین ، تمرکز ، تفکر خلاقانه و انضباط است که به تقویت هوش کودکان کمک می‌کند. مشاهده
آموزش برنامه ریزی درسی
آموزش برنامه ریزی درسی مطالعه بخش مهمی از موفقیت تحصیلی است. اما گاهی اوقات پیدا کردن وقت کافی برای مطالعه ، سخت به نظر می‌رسد. مخصوصا خواندن بخش‌هایی که به مرور بیشتری نیاز دارند. یکی از راه‌های مطمئن برای موفقیت در مطالعه، داشتن یک برنامه ریزی درسی منسجم است. یک برنامه‌ی درسی مناسب میتواند راه‌گشا باشد، حتی اگر انجامش خیلی از آن چیزی که ما فکر میکنیم سخت‌تر به نظر برسد. شما نه تنها باید بر اساس اولویت مطالب برنامه‌ریزی کنید، بلکه باید آن‌قدر هوشمندانه عمل کنید که از مسئولیت‌های دیگرتان در قبال خانواده و دوستان غافل نشوید و در ضمن لازم نباشد سرگرمی‌هایتان را کنار بگذارید. در نهایت با کمی فکر و کمی فعالیت بیشتر، هیچ مشکلی برای انجام یک برنامه‌ریزی درسی مناسب و رسیدن به همه‌ی اهداف تحصیلی خود نخواهید داشت. با این نوشته همراه باشید تا گام به گام یاد بگیریم چگونه برنامه ریزی درسی کنیم و با صرف انرژی مناسب و وقت کافی، به تمام اهداف مطالعاتی خود برسیم. هر فردی باید با توجه به توانایی شخصی و فرصتی که برای مطالعه دارد، برنامه ریزی مختص به خود را در پیش بگیرد، چرا که برنامه مناسب بایستی منطبق بر روحیات، عادات و ویژگی های شخصیتی آن فرد باشد. قبل از شروع برنامه ریزی بهتر است اصول آن را فرا بگیرید که در این مقاله، به ارائه چند راهکار در این خصوص پرداخته ایم. قدم اول: تهیه لیستی از کارها در ابتدا یک قلم و کاغذ بردارید، از زمان بیدار شدنتان تا هنگام خواب تمامی کارهایی را که انجام می دهید را بنویسید (مثل ساعات خواب و بیداری، برنامه کلاسی، انجام دادن تکالیف، شام و ناهار، استراحت و ...) با یادداشت کردن این لیست شما می توانید زمان هایی که تلف شده و یا خالی هستند، بشناسید و از آن ها برای مطالعه و انجام کارهای ضروری تر بهره مند شوید. قدم دوم: نوشتن برنامه به طور دقیق پس از این که زمان های خالی و یا تلف شده را شناسایی کردید، بایستی برای آن ها برنامه ریزی کنید. پس به طور واضح و روشن بنویسید که قرار است چه میزان زمانی را برای مطالعه چه درسی صرف نمایید. همچنین باید زمان مرور و جمع بندی دروس، استراحت، تفریح و... را برآورد نموده تا دچار سردرگمی نشوید؛ مثلا در طول روز تعیین کنید که چه زمانی را فیلم ببینید و یا از فضای مجازی استفاده نمایید. این امر علاوه بر عمل به برنامه ریزی، باعث ایجاد عادات درست در زندگی فردی می شود. قدم سوم: طراحی جدول زمانبندی طراحی جدول زمان بندی از ارکان مهم برنام ریزی بوده که باید در ابتدای راه آن را انجام دهید. در طراحی این جدول می توانید از نمونه های آماده و پیشنهادی کمک بگیرید؛ اما فراموش نکنید که جدول زمان بندی شما می بایست مختص خودتان باشد؛ یعنی بر اساس کارها و زمانی که در اختیار دارید، تنظیم گردد. این جدول به مرتب سازی ذهن شما کمک کرده و باعث می شود، بدانید چه زمانی باید به انجام کدام کار بپردازید و کدام درس ها را مطالعه، مرور و یا جمع بندی نمایید. قدم چهارم: مشخص کردن اولویت ها طبیعتا برخی از درس ها در برنامه شما دارای میزان اهمیت بیشتر بوده و زمان زیادی را باید صرف یادگیری آن نمایید که در چنین مواقعی بایستی آن ها را در اولویت برنامه خود قرار دهید. با انجام این امر در اختصاص دادن زمان لازم برای مطالعه هر یک از درس ها بهتر عمل کرده و هر کاری را در وقت مناسب آن انجام می دهید. قدم پنجم: دروس ساده و دشوار می دانید که تمامی دروس در یک درجه از سختی و آسانی قرار ندارند و همین امر موجب می شود تا زمان و انرژی لازم برای هر درس با سایر دروس متفاوت باشد. بر همین اساس پیشنهاد می کنیم مطالعه را از درس های ساده تر شروع کنید، چرا که این دروس می توانند به عنوان یک موتور محرک عمل نموده و انگیزه شما را برای ادامه مسیر تقویت نمایند. البته ممکن است درس ریاضی درس مورد علاقه و آسان برای شما باشد اما برای فرد دیگری سخت و چالش برانگیز باشد پس برنامه ی خوب باید متناسب با ویژگی شخصی خود شما باشد. قدم ششم: فعالیت های غیردرسی و انعطاف پذیری مسلما درس خواندن بدون وقفه، بازدهی مناسبی نخواهد داشت، از این رو در برنامه شما باید زمان هایی برای استراحت و تفریح و انجام کارهای شخصی وجود داشته باشد. پرداختن به ابعاد مختلف زندگی موجب می شود تا انرژی و قوای شما برای انجام فعالیت های درسی تقویت گردد، بنابراین برنامه خود را خشک و انعطاف ناپذیر طراحی نکنید. در زندگی احتمال وقوع اتفاقات و رویدادهای غیرمنتظره بسیاری وجود دارد که امکان انجام برخی از کارهایی را که برای آن ها برنامه ریزی کرده ایم، از ما می گیرند. از همین رو ضروری است که در جدول زمان بندی خود ساعات جبرانی نیز داشته باشید؛ به عبارتی برنامه ای منعطف بچینید تا در زمان های اضافی بتوانید به کارهای عقب افتاده خود رسیدگی نمایید. قدم هفتم: بررسی وضعیت بازه های زمانی یک هفته ای و یا یک ماهه را در نظر بگیرید و وضعیت خود را از لحاظ پیشرفت یا پسرفت در پیروی از برنامه فعلی بررسی کنید. انجام این امر باعث می شود که نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی نموده و برای بهتر کردن عملکرد خود تلاش بیشتری داشته باشید. در آخر باید گفت قطعاً یکی از اصلی ترین راه های رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای، داشتن برنامه ریزی اصولی و مناسب است. البته ممکن است برنامه هر کس با فرد دیگر متفاوت باشد و نتوان یک نوع برنامه ریزی را برای همه پیشنهاد داد. مرکز رشد و شکوفایی استعداد روشا با رویکردی جامع و همه جانبه در راستای موضوع مهم استعدادیابی و استعدادپروری زیر نظر اساتید محترم دانشگاه تهران مشغول به خدمات رسانی به متقاضیان در سراسر کشور می باشد . شما می توانید برای اگاهی علمی و کامل از استعدادهای فرزندانتان با تهیه ی پکیج استعدادیابی غیرحضوری که شامل بررسی جامع و یکپارچه ی استعداد فرزند شما ، ارزش های شخصی او ، تیپ شخصیتی او ، رغبت تحصیلی و شغلی او و هوش هیجانی او جهت تصمیم گیری منطقی و آگاهانه در زمینه ی تحصیل و پرورش استعداد از طریق لینک زیر و یا مراجعه ی حضوری به مرکز اقدام نمایید. لینک تهیه ی پکیج استعدادیابی غیرحضوری : https://www.roshatalent.ir/talent-scout شما عزیزان میتوانید با تهیه ی بسته های آزمون و مشاوره ی هدایت تحصیلی روشا میزان اهمالگری تحصیلی، هوش، استعداد، علایق، اضطراب امتحان و ... که در روند رشد و پیشرفت تحصیلی فرزندتان مؤثر است را سنجیده و با بهره گیری از مشاوره ی پس از آزمون و همچنین مشاوره ی مدت دار برنامه ریزی در جهت بهبود شرایط تحصیلی فرزندتان و هدایت او به سمت رشته و موقعیت تحصیلی مناسب اقدام نمایید . مشاهده
پیشرفت تحصیلی چیست ؟
درست است که موفقیت تحصیلی و پیشرفت تحصیلی ، تفاوت های کوچکی با یکدیگر دارند. اما چون میزان شباهت های این دو به هم بسیار زیاد است، ما هم این دو کلمه را مترادف در نظر می‌گیریم و اصطلاحاً دعوای ملا لغتی نمی‌کنیم! تعریف موفقیت یا همان پیشرفت تحصیلی ، درست مثل تعریف خود کلمه موفقیت است. هرکسی میتواند تعریفی از آن داشته باشد. البته به شرایط و سن و سال هر شخصی هم بستگی دارد. طبیعتاً هیچ دانش آموز کلاس دومی نمی‌تواند ادعا کند که موفقیت من، قبول شدن در کنکور است! همان طور که تکالیف زیبا نوشتن برای یک دانش آموز دبیرستانی اهمیتی ندارد! پس نمی‌توان تعریف واحدی برای موفقیت تحصیلی داشت. اما در اینجا می‌خواهم به چند مورد از رایج ترین و پرتکرارترین تعاریف برای آن اشاره کنم. پیشرفت تحصیلی ، هدفی است که بسیاری از دانش آموزان مشتاقانه آرزو دارند به آن دست پیدا کنند. اصولاً دانش آموزان به دو گروه تقسیم می‌شوند. گروهی که درس و مدرسه اصلاً برایشان مهم نیست و گروهی که همان طور که گفتم آرزو و هدف شان موفقیت در تحصیل است. اگر جز گروه دوم هستید نکات این مقاله میتواند به شما دیدی وسیع بدهد. انواع موفقیت تحصیلی همان طور که گفتم، موفقیت یا پیشرفت تحصیلی از دید هر کس تعریف متفاوتی دارد. در اینجا این تعاریف را از نظر دانش آموزان، کنکوری ها و دانشجویان بررسی خواهیم کرد. 1-موفقیت تحصیلی دانش آموزان تعریفی که یک دانش آموز دوره ی ابتدایی از پیشرفت تحصیلی میتواند داشته باشد، نهایتاً کسب نمره ی 20 یا تشویق شدن در میان هم کلاسی هایش است! اوج موفقیت در دوره ی متوسطه هم شاید قبولی در مدارس تیزهوشان و استعدادهای درخشان باشد که به عقیده ی بسیاری از خانواده ها صرفا موجب افتخار است ! موفقیت هایی که در آینده ممکن است خیلی هم به چشم نیایند، اما نمی‌توان آنها را بی اهمیت جلوه داد. چون از همین اتفاقات خوب کوچک است که در آینده موفقیت های بزرگ حاصل میشود... 2-موفقیت در کنکور کنکور، مرحله مهم بعدی زندگی یک دانش آموز است. مرحله ای که شاید برای خانواده هم از اهمیت بالایی برخوردار باشد. چون بالأخره آینده تحصیلی و حتی شغلی فرد را مشخص و تعیین می‌کند. برای موفقیت در کنکور، روش ها و اختلافات زیادی میان افراد صاحب سبک وجود دارد. البته نه در حیطه روانشناسی، بلکه در حیطه درسی و مهارتی آن! به هر حال هر موضوعی یک بخش مهارتی دارد و یک بخش روانشناسی که در بخش دوم، نظرات معمولاً مشترک است. 3- موفقیت تحصیلی در دانشگاه بعد از کنکور، به مرحله ای می‌رسیم که دیگر به روشنی نمی‌توان تعریفی مشخص برای موفقیت در آن اشاره کرد. موفقیت تحصیلی در دانشگاه! دانشجویان در این زمان با دید بازتری به زندگی و درس و تحصیل نگاه می‌کنند و هرکس، تعریف خاص خودش را از موفقیت تحصیلی دارد. یک نفر فقط می‌خواهد که زودتر از شر درس راحت شود و با مدرکش، برود سراغ زندگی خودش! یکی فقط سرش در کتاب هایش است تا بتواند به وسیله درسش، شغلی در آینده برای خودش دست و پا کند و یک نفر هم، هیچ هدف خاصی ندارد. پس موفقیت دانشجویان را در این دوره ی بزرگسالی و در زمینه ی درس نمی‌توان پیش بینی کرد. چون بسته به هر فرد، تغییر می‌کند. راه های موفقیت تحصیلی همان طور که گفتم در اینجا برخی از راه های روانشناسی رسیدن به موفقیت تحصیلی را با یکدیگر بررسی میکنیم. 1- دقیقاً هدفتان را مشخص کنید وقتی هدف مشخصی در کاری نداشته باشید، مسلماً مسیرتان هم نامشخص خواهد بود. فردی که بدون راهنما و برای اولین بار به سفری می‌رود را تصور کنید. چگونه میتواند مقصد خود را مشخص کند؟ یا کس دیگری که بدون قطب نما و در بیابانی ناشناس می‌خواهد قبله را بداند. این دو نفر چگونه می‌توانند به خواسته خود برسند؟ بسیار سخت و تقریباً غیر ممکن. هدف ها هم برای ما نقش راهنما و قطب نما را مشخص می‌کنند. وقتی بدون هدف در تحصیل (که میتواند همان تعریف شما از موفقیت تحصیلی باشد) به دنبال پیروزی و موفقیتی هستید، انتظار این را نداشته باشید که بتوانید به آن برسید! چون قطعاً نمی‌توانید. پس خواسته و هدف خود را از جایی که می‌خواید به آن برسید، دقیقاً مشخص کنید. 2- پشتکار و اراده دقت کردید هرجا که می‌خواهیم مهارتی را یاد بگیریم، و یا به هدفی برسیم، به ما می‌گویند تلاش کن و پشتکار داشته باش تا به هدفت برسی. بهتان حق می‌دهم که از جمله کلیشه ای بالا خسته شده باشید. چون خود من هم بارها این جمله را شنیده ام و دیگر از شنیدن آن خیلی خوشم نمی‌آید. اما باور کنید اولین قدم برای رقم خوردن اتفاقی، پشتکار و اراده و تلاش است. تا تصمیم نگیرید و روی آن مصمم نباشید، هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. درست است این نکته تکراری بود، اما مهم ترین راه را که نمی‌توان از مطلب حذف کرد. 3- استرستان را کنترل کنید یکی از بزرگترین اشتباهات دانش آموزان، این است که معمولاً شب امتحان یا حتی در خود زمان امتحان استرس زیادی می‌گیرند. همین استرس زیاد، اصولاً باعث خراب شدن امتحاناتشان میشود و یکی از عوامل اصلی پیشرفت نکردن در درس و مدرسه است. البته این استرس تا حدی طبیعی است. اما فقط تا حدی! بعضی از افراد بیش از حد استرس و اضطراب بر آن ها چیره میشود و نمی‌گذارد در درسشان پیشرفتی داشته باشند. تا زمانی که شما مدیریت استرس را یاد نگیرید، پیشرفت تحصیلی هم در انتظارتان نخواهد بود. 4- برنامه ریزی درسی مناسبی داشته باشید قطعاً یکی از اصلی ترین راه های رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای، داشتن برنامه ریزی اصولی و مناسب است. البته ممکن است برنامه هر کس با فرد دیگر متفاوت باشد و نتوان یک نوع برنامه ریزی را برای همه پیشنهاد داد. اما بهترین نوع برنامه ریزی، روزانه است. البته به شرطی که یک سری اصول در آن رعایت شود. برای اگاهی از اصول یک برنامه ریزی موفق پیشنهاد میشود مقاله ی "آموزش برنامه ریزی درسی" را روی سایت روشا مطالعه نمایید. 5- مقایسه ممنوع! همه ی ما در اطراف خود افرادی را دیده ایم که مدام خودشان را با دیگران مقایسه می‌کنند این افراد نمی‌دانند که دارند بزرگترین ظلم را در حق خودشان می‌کنند. چرا که معمولاً با افراد هم رده و شبیه به خودشان مقایسه نمی‌کنند. بلکه با افرادی این کار را انجام می‌دهند که مدت هاست تلاش کرده و به موفقیت رسیده اند! مثلاً یک دانش آموزی که از ایتدای سال تحصیلی هیچ درسی نخوانده و تلاشی نکرده، مسلماً بعد یک روز، یک هفته یا یک ماه درس خواندن، نباید خودش را با شاگرد اول مدرسه که از قضا روزی چندین ساعت درس می‌خواند مقایسه کند! چرا که هم انرژی او پایین می‌آید و هم این مقایسه از بیخ و بن اشتباه است. در یک نگاه به طور اجمالی باید گفت دانش آموزان موفق ازهمان ابتدا موفق نبودند! آنها کاملا مانند دیگر دانش آموزان بودند اما تفاوت از زمانی شروع شد که آن ها این نکات مهم را رعایت کردند و موفق شدند؛ هر دانش آموزی می تواند با رعایت نکاتی اصولی به این موفقیت دست یابد. اما گروهی از دانش آموزان سال تحصیلی خود را خوب شروع نمی کنند و در میانه راه تصمیم به تغییر گرفته و برای آینده درسی خود هدفگذاری می کنند. اگر شما هم جز این گروه از دانش آموزان هستید به شما تبریک می گوییم! آغاز کنید و ادامه دهید تا موفق شوید . اگر قصد دارید مسیر موفقیت را با اطمینان در پیش بگیرید باید اصولی مطالعه کنید و تمام انرژی تان را برای رسیدن به اهدافتان صرف کنید و از مشاوره ی اصولی و هدایت تحصیلی مناسب غافل نشوید با وجود همه ی فرصت ها در کنار چالش ها ، باید بدانید که اگر در ابتدای کار نکات مهم را مانند همه دانش آموزان موفق رعایت کنید میتوانید با خاطر آسوده تر این مرحله را پشت سر بگذارید. مرکز رشد و شکوفایی استعداد روشا با رویکردی جامع و همه جانبه در راستای موضوع مهم استعدادیابی و استعدادپروری زیر نظر اساتید محترم دانشگاه تهران مشغول به خدمات رسانی به متقاضیان در سراسر کشور می باشد . شما می توانید برای اگاهی علمی و کامل از استعدادهای فرزندانتان با تهیه ی پکیج استعدادیابی غیرحضوری که شامل بررسی جامع و یکپارچه ی استعداد فرزند شما ، ارزش های شخصی او ، تیپ شخصیتی او ، رغبت تحصیلی و شغلی او و هوش هیجانی او جهت تصمیم گیری منطقی و آگاهانه در زمینه ی تحصیل و پرورش استعداد از طریق لینک زیر و یا مراجعه ی حضوری به مرکز اقدام نمایید. لینک تهیه ی پکیج استعدادیابی غیرحضوری : https://www.roshatalent.ir/talent-scout شما عزیزان میتوانید با تهیه ی بسته های آزمون و مشاوره ی هدایت تحصیلی روشا میزان اهمالگری تحصیلی، هوش، استعداد، علایق، اضطراب امتحان و ... که در روند رشد و پیشرفت تحصیلی فرزندتان مؤثر است را سنجیده و با بهره گیری از مشاوره ی پس از آزمون در جهت بهبود شرایط تحصیلی فرزندتان و هدایت او به سمت رشته و موقعیت تحصیلی مناسب اقدام نمایید . مشاهده
چگونه اهمال کار نباشیم؟
تنبلی یا اهمالکاری یعنی به آینده موکول کردن کارهایی که تصمیم به انجام آنها در زمان مشخصی گرفته‌ایم یا حذف هدف‌هایی که به دلیل نداشتن تلاش کافی به آنها نرسیده‌ایم. راهکارهای مبارزه با تنبلی و اهمالکاری چه می‌باشند؟ مبارزه با تنبلی و اهمالکاری تنها از طریق شناخت مشکل صورت می پذیرد. پیش از پاسخ به این سوال، باید تنبلی یا اهمالکاری را تعریف کرده و دلایل آن را درک کنیم. مشاهده
هوش چندگانه ی گاردنر و توجه به استعدادها
نظریه هوش های چندگانه گاردنر بیان می کند که انسان دارای چند نوع هوش می باشد که دارای دامنه متغیر از کمتر تا بیشتر خواهد بود، پس هوش همه انسان ها با یکدیگر متفاوت است. مشاهده